Chè táo đỏ long nhãn

Món chè táo đỏ long nhãn vừa có tác dụng an thần, chữa trị dứt điểm chứng mất ngủ mà lại còn làm đẹp da, chắc chắn các chị em sẽ thích mê cho mà xem

• Nấu chè sen dừa giải nhiệt ngày hè
• Làm tào phớ thập cẩm cực ngon cho ngày hè
• Cách làm óc đậu mát lành tại nhà

1.      Nguyên liệu

• Nhãn nhục: 60g ( Nếu chưa biết nhãn nhục là gì, bạn có thể tham khảo ở bài viết: http://dacsanphohien.blogspot.com/2017/10/cach-lam-nhan-nhuc-tu-nhan-tuoi-va-cac-mon-an-ngon-tu-nhan-nhuc.html)
• Táo đỏ: 60g
• Đường đỏ: 240g
• Gừng tươi: 1 củ

2.      Chế biến

• Gừng cạo sạch vỏ, thái sợi
• Nhãn nhục và táo đỏ ngâm và rửa sạch với nước ấm để cho sạch hết bui bẩn
• Đun sôi khoảng 300ml nước, cho đường đỏ vào nồi, khuấy đều. Khi đường tan hết, cho long nhãn, táo đỏ vào nồi, chờ đến khi nồi chè sôi trở lại thì tắt bếp và cho gừng thái sợi vào
• Múc chè ra bát, ăn khi còn nóng

- Ngoài cách kết hợp với nhãn nhục, táo đỏ còn có thể kết hợp với hạt sen, kỷ tử để tạo thành các món chè bồi bổ sức khỏe hiệu quả. Bấm xem nhiều công thức pha trà táo đỏ ở bài viết: https://www.linkedin.com/pulse/c%C3%A1ch-pha-tr%C3%A0-long-nh%C3%A3n-t%C3%A1o-%C4%91%E1%BB%8F-t%E1%BB%91t-cho-s%E1%BB%A9c-kh%E1%BB%8Fe-nguy%E1%BB%85n-phuong/

3.    Thành phẩm

Với cách làm cực đơn giản, chè táo đỏ long nhãn sẽ là món ăn ngon, có tác dụng bổ máu, làm đẹp da hiệu quả cho chị em phụ nữ. Món chè táo đỏ long nhãn con đặc biệt tốt để phục hồi cơ thể cho chị em phụ nữ sau khi sinh